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2025年 9月の日々、今日も何か良いことないかな！
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| ９月３０日（火） 今、何時？ 昼寝をして目覚めて時計を見たら５時４５分、カーテン越しの外は薄暗い。てっきり朝だと思ってしばらくボーっとしていたことは何度かありましたが、今日は違いました。今日は正真正銘の朝、目覚ましが鳴ったような気がして目を覚まして「あーもう朝かぁ、起きなくちゃ・・・」と思いながらすぐに布団をたたみ、睡眠時無呼吸症候群に対応するシーパップと言うマスクを外し整理したり。いつもの朝の一連の作業をしたのち自室の机に座って時計を見たら３時半を指していました。「えっ、なに？まだ３時半？あと２時間は寝れたのに何で！」と悔しく思いましたが、すっかり目が覚めてしまって・・・。 老人性○○？大丈夫？ |
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| ９月２９日（月） あらためて国勢調査 ５年に一度おこなわれる「国勢調査」。今まさに行なわれている最中ですが、このところパソコンのメールに総務省統計局を語る怪しいメールがたて続けに入ってきます。最近はスマホでもQRコードを読み取って調査に回答することが出来るとのことですが、私のスマホにはPCに来るような怪しいメールは来ません。不特定多数の人とのつながりが私のスマホでは少ないからかもしれません。それにしても、メール内容が実に本物のように作られていて、少しだけNETに慣れている人こそ騙されそうです。一方、端からNETに慣れていない老人は紙の調査票に記入して再度訪問する調査員の方にお渡しするのですが、調査員の方も大変なお仕事ですね。 全国の５，０００万所帯に７０万人の調査員の方が調査票を届けるのも、少ないとは言え回答票を受け取るのも気の遠くなる作業でしょう。本当にご苦労様です。 |
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| ９月２８日（日） 身体を使って今日も元気！ 少し前までのあの暑さじゃ、とてもその気にならないことも少し涼しさを感じれるようになると出来るんです。庭の木の葉狩り、その1/3は終わったのですが、残る二面の内お隣との境にある生け垣を何とかしなくちゃと思い、思い切ってやりました。木も頭を抑えなければドンドン背丈が高くなっていきます。お隣との境ともなるとあまりに高くなると陽当りにも影響するのでご迷惑を考えると思い切って３０㎝ほど切って低くすることにしました。これが大変で、１０本の主柱を切るのはノコギリを持つ手がしびれるほど。また全身に力を入れるのでスポーツジムに行ったよう。３時間の重労働もあとのスッキリした様子を見ればさほどの疲れも感じない。今日も元気でモリモリ食べて、ぐっすり寝ましょ。笑 |
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| ９月２７日（土） 「天声人語」は素晴らしい。 出来るだけ、毎日の新聞のコラム欄を観ることにしていますが、中でも朝日新聞の「天声人語」が好きです。季節ものの話題にも何か人間の息遣いが感じられる。こんなことが感じられる人間でありたいな・・・と。その一例として９月２５日分「ハギで部屋をつくる」の全文を紹介させていただきます。 『空にいわし雲が浮かび、風が秋色に変わった。近所を歩いていて、ハギの群生を見つけた。すっと伸びた枝の先を赤紫で彩るハギには、物静かな美しさがある。花もいいが、小判形の葉も可愛い。じっくり葉を眺めると、直径１センチほどの丸い穴がいくつもあいていた ▼虫食いかと葉の裏を見たが、何もいない。気になって調べると、ハチの仲間のハキリバチの仕業らしい。あごでハギやバラなどの葉片を切り取り、竹筒や地中へ運んでコップ形の巣をつくる。葉の穴部分は建材になったわけだ ▼雌のハチが単独で巣をつくり、花粉と蜜で団子をこしらえ、その上に産卵する。最後に葉片でふたをすれば、子ども部屋のできあがりだ。幼虫は団子を食べ、ふたを食い破って羽化するという ▼こんなに面白い虫を「あの人」が見逃すはずがない。図書館で探すと、やはりあった。『完訳ファーブル昆虫記』（奥本大三郎訳）に、ハキリバチが載っていた。ファーブルは、巣を分解して葉片を用途で分けた。部屋の壁は楕円（だえん）形、ふたは円形、上下に詰めるのは不規則な形と、３種類ある ▼２部屋から８３枚の葉片を得たファーブルは、ハチの仕事に感銘を受けたようだ。「労働というものが、人生を陽気に過ごすための最良の方法であるならば、（略）退屈なぞ感じることなしに過ごしたのにちがいない」 ▼万葉の時代から愛されてきたハギが、ハチの部屋づくりに役立っていたとは。汗をふかずに歩ける季節は身近な発見でも楽しませてくれる。』 |
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| ９月２６日（金） 快眠、快適 まだ日中は夏の面影が残っている。とは言え、朝晩の清々しさは本物です。夜になって雨戸を閉めようとして窓を開けると三日月がクッキリと登っていました。ひんやりした夜風にふれると心地よさがひとしお。あの寝苦しい夜を思うと、この二三日の快適なこと。今朝は５時１５分の目覚ましのベルも気づかず１時間も寝過ごしてしまいました。気持ちいですね・・・。ナナちゃんもまだ寝る時間ではないのに私の傍のコーナーでスヤスヤと気持ちよさそう。 |
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| ９月２５日（木） 住環境の変化 今と昔 いつの間にか家の中は嫁が、外回りは私がと掃除の分担が決まっています。内も外も一緒ですが、猛暑の今年は辛かった。特にクーラーのない外作業は地獄。やっと涼しくなったので今日は久しぶりに葉狩りしながら雑草取りと精を出しました。思えば若いころは男子生まれたからには庭つき一軒家住まいが一生の目標だった。その願いが叶って庭付きの自宅を持った時には庭石、灯篭、庭木の整備と楽しんだものです。今は、それが苦痛の種となっています。防犯対策として敷き詰めた小石の間に時間と共に雑草が生え、小石が邪魔になって雑草取りが苦痛となっているのです。マンションが好まれるのわかります！ |
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| ９月２４日（水） 朝晩は、もうすっかり秋 朝の散歩に出かける時には気温２０℃。信じられないようなスピードで季節が進んでいく。日中になると、未だ３０℃に達するような日もあるようですが、乾燥した空気も手伝ってか息苦しさがなくなりました。そして予定通り彼岸花が間に合いました、空の雲もうろこ雲。クーラーかけずに寝れるなんて幸せ。今年ほど涼しさを有難く思った年はないですね。失った楽しみを取り返しに行きましょう。でも、無理せずにね。 |
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| ９月２３日（火） ひぇ～ 失敗・失敗だー 涼しくなると、あれもこれもやりたくなる。夏の始まりの頃作ったスイカのジャムも底を付き、次を作らなくちゃと思いながら暑さに負けておりましたが、いよいよその気になりました。今回は変ったものではなくオーソドックスに柑橘系のジャムにしました。いつも通り順調に準備を整え火加減に注意をしながら煮込み作業に入りました。落し蓋をしたのち３０分をインターバルとしてタイマーをかけて何度も火を通します。ところが５度目のインターバルを終えようとするときガステーブルにかけたお鍋を観に行くと落し蓋の上に沁み出たジャムが黒ずんでいました。アッチャー絶対にやってはいけない焦げ付きです。まだ水分が多く、大丈夫だと思っていたのに、なぜ？ |
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| ９月２２日（月） 脳の働きやすい適温 この２、３日、朝起きて驚くことがあります。何だかスッキリしてるんですね。体の動きもテキパキと人が変わったようにスムースに動きます。一体何が違うのだろうかと不思議に思ってましたら、ある新聞のコラムに「脳には働きやすい適温がある。」と出ていました。なんでもハーバード大学医学部の研究によると、「被験者４７名の調査によると、２０℃～２４℃が最適で、この気温の中では認知機能の低下を訴える人はいなかった。」とのこと。この範囲を超えると暑すぎても寒すぎても認知機能が落ちるとか・・・。今朝のナナちゃんの散歩時の気温の中で快適で、前向きに考えられるのは、この環境の中に入っていたんでしょう。 さあ、これから・これから！！ |
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| ９月２１日（日） 季節が進んでいます。 あの酷暑の夏から抜け出したと思ったのは３日前。急激な気温の低下で眠っていた秋の感触が呼び覚まされたように蘇り、その気で観るからでしょうか、そこかしこに秋の便りが・・・。ツクツクボウシがいつの間にか虫の声に代わり、柿や栗の実が目立つようになって、田んぼの稲刈りがいよいよ始まりました。ポンポン船のようなエンジンの音が聞えるだけで秋が深まったような。 暑くて外に出れないストレスはここで一気に晴らしましょう！ |
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| ９月２０日（土） 昨日の続きで、銀座探訪記 何か月ぶりの大都会めぐりした昨日、前日とは打って変わって気温の低下が心地よいこともあって京橋、銀座、有楽町を歩き倒しました。情報があり過ぎて昨日一日では語り切れず、もう一日探訪記を追加。 銀座通り周辺を歩いて気づいたことは、まず外人が多い事。日本人を探すのが大変なほど７割以上外人です。そして、ウインドウ、店内の装飾がハイセンスなこと、ミラーがたくさん使用されているのか私自身の歩く姿が良く見えること。次に有名ブランド店にドアマン、ウーマンが多い事。地元の青葉台や新百合丘を歩いているのとは大違いで、あっちキョロキョロ、こっちキョロキョロ、目も頭も足も身体もコテコテに疲れました。従って、今日は一日休憩です。 |
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| ９月１９日（金） アクティブシニアの条件 今日、元勤務先会社の先輩が主唱する水彩スケッチ画の会員展覧会「第２４回JSAA 日本スケッチ画展」を見聞に京橋まで行って来ました。ギャラリー会場のビルの５階まで６５名の作品が並ぶ作品展でした。素人の私には良し悪しを評価出来ませんが、どれも私には見事なものでした。ふと気づいたことがあります。作品を描いた人たちはほとんどが高齢で現役を離れた方だろうと思うのですが、描いておられるその時の様子はみなさん明るく楽しい時間を過ごしておられるのではないかと・・・。この会長、五十嵐吉彦さんのコラムの初回ページにこの会の主旨が以下のように書かれています。「私の描く水彩画は風景スケッチ主体ですが、その歴史的建物や自然の風景に感動し、眼でよく観察し、手と頭を使い、光と風を感じ、光と影を生かして真っ白なスケッチブックに作品を創造してゆくものです。描いている時は何もかも忘れて集中し、作品水準が向上すれば満足し、健康にも大きな効果を与えてくれます。私は水彩スケッチを通じて、皆様に健康と生きがいのある感動人生を送って頂きたいと願って､水彩スケッチの普及活動を実践している水彩画家です」と書いておられます。 会員の皆さまもそうですが、この会をリードして来られた先輩はまさにアクティブシニアの条件を満たす方と感じた一日でした。 |
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| ９月１８日（木） 出張トリミングデー 今日は月１回のナナちゃんのトリミングの日。車がなくなって出張トリミングをお願いするようになってから５回目に当たる今日来ていただきました。カンの良い子なので５回もやっていると、私たち家族の会話や仕草に今から起こる事について感づいてしまうことがあるので、今日は朝から悟られないように要注意です。 甲斐あってトリマーのお姉さんが来るまで何とかバレないで出来ました。いざトリマーさんが来られ道具をもって玄関ドアを開けて顔を合わせたとたん、察知したと見え尻尾振りの全身でおべんちゃら。学習能力があるのか最後まで嫌がらずに綺麗にしていただきました。めでたし、めでたし。 |
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| ９月１７日（水） 明けの明星 最近、朝の目覚めがめっぽう早くなりました。今日も４時過ぎに目を覚まし、起床時間と決めている５時１５分までの中途半端な時間が出来てしまいました。再び寝ようか、起きてしまおうか迷っていたら東の窓に灯りが射してきました。いいや、今日は晴れているからどんなに綺麗な日の出が見られるかと窓を開けて待ちました。日の出前のだんだん明るさが増していく光景はいつ見てもワクワクします。そんな中、ひと際明るい星があるじゃないですか、「あっ、そうだ”明けの明星”だな、金星だな」とその存在に気づきました。地球より太陽に近く朝と夕方にしか見えない惑星。明るい時は－４．７等星と明るく、金星上では５００°以上の高温で時速３６０Kmの風が吹いているとか。無駄な時間とも思えましたが、まじまじと”明けの明星”を見る機会も多くはないだろうと満たされた気持ちになりました。 |
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| ９月１６日（火） さすが天声人語！ 昨日は敬老の日でした。新聞各社の社説、コラムには高齢化社会の実態を美しく書いているのが多かったです。決して間違っているわけではありませんが、どこか嘘っぽく、なかなか表現するには難しいと気づきました。私もこのHPの日記をどのような記事にしようかと迷った挙句、敬老とは違って近づく秋の話題にしました。 今日、昨日の天声人語を見て、なるほどと考えさせられました。老人のことを扱っているのですが、ギリシャ神話からスフインクスの謎問「朝に四脚、昼に二脚、夕に三脚」を介して人間の一生を問う内容に仕上げている素晴らしさに驚きました。 |
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| ９月１５日（月） 秋が近づいています。 日中の暑さは相変わらずですが、日の出日の入りに少しづつ変化を感じるようになりました。もう少し、もう少しとクーラーを抱っこしながら過ごした夏も、いよいよ終りが見えてきた感じがします。 里山の田んぼの稲もたわわに実をつけ収穫を待っている。詠み人知らずのことわざ「実るほど首を垂れる稲穂かな」とは一体だれが作られたのでしょうか、知りたいものです。塩辛トンボが数匹追いかけっこしてました。もうそこまで秋が近づいています。 |
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| ９月１４日（日） ちょっと嬉しい！ 普通の人にはなんてない事だろうけれどITに弱い私にはちょっとしたPCテクニックの便利ツールを見つけるとこよなく嬉しい。今日は綺麗に色づいた夕景をいつもの２階デッキからスマホ撮影しました。この場所から撮影すると、いつも前に張られた電線が写り込んでしまう。過去に何度も消す方法がないかと思案して見たがなかなか見当たらなかったのですが、今日「無料で消す方法がないかと？」とチャットDPTに聞いてみるとありました。”pokeocut”と言うソフト。無料で電線を簡単にカットしてくれる。長年の願いがかなえられた。ソフトも良いがチャットDPTって素晴らしい。 |
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| ９月１３日（土） ゴミ当番 終了 約半年に一回のペースで廻って来るゴミ当番。我が家は冬と夏の二回廻って来る。皆さんが少しだけ気を使って収集日を間違えないで、カラスに荒らされないよう指定の場所にゴミを納めてくれればいいのですが、たまにルール外れの方が居てカラスに収集袋を破られて生ごみが散らかされることがあります。特に家庭用の生ごみ収集の日は要注意。最近ゴミ収集車が来るのが午後３時ごろと遅くなったせいでカラス被害の危険度が上がり何度も大丈夫かを確認に行く必要が出ています。収集場所に近いお宅のことを思えば役目を全うせねば・・・。 暑い日、雨の日ありましたが、今回は何事もなく無事終了。めでたし・めでたし！ |
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| ９月１２日（金） 緑のカーテンもお役目終了 ２７度と言ってもすごく涼しく感じるのは面白い。身体にこれまでの熱を蓄えているのか昨日より５度も違うとかなり涼しく感じるものです。これを好機に東向き窓際に植えた「緑のカーテン」を取り壊し整理しました。この緑のカーテンからは、カボチャ１個、ゴーヤ５個、キュウリ７本しか採れませんでしたが、日よけの役目は十分果たしてくれました。地球温暖化に伴う猛暑が来年以降も続くとすれば、もっと涼しい緑のカーテンが欲しくなります。また来年、知恵を絞って考えます。 |
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| ９月１１日（木） ゲリラ豪雨に水没(?)の一日 ゲリラ豪雨、線状降水帯とはこれだってことを実感しました。ナナちゃんは昨夜から例によってオドオド挙動不審でご飯も食べず、ウンコもオシッコもせずの一日でドボン。私も午後からの雷雨に閉じこもり水没(?)。「今日は一日水没していたね。」って嫁に話していたら、後にかかって来た友達からの電話で「今日はうちの旦那さんは水没してた。最も睡眠の”睡”だけどね。」と話していた。上手いこと言うもんだと、思わず笑顔になって感心した次第。 私が睡眠の睡の時間に聞いていた曲はトワ・エ・モアが歌う「笑顔」。「ある日突然」「空よ」「虹と雪のバラード」「誰もいない海」が有名ですが、この「笑顔」も透明感のあるコーラスは気持ち良い。明日も笑顔の素を見つけたいですね。 |
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| ９月１０日（水） カミナリさんかなぁ？！ 夜になってナナちゃんが天井を見だしました。私にはまだ聞こえていませんが、ナナちゃんには遠くに聞えているらしく不安そうにオドオド立ちすくんで天井を見上げているのです。本格的に私たちにも聞こえてくるころには、息が上がってハーハー言い、挙動不審になり暗い部屋の隅に引き籠ります。昨日も、夕方の散歩に喜んで外に出たのに数歩歩いて立ち止まった挙句挙動不審になって引き返しました。見えないものに対する恐怖なのでしょうね。これから秋への季節変わり、今年もまたカミナリさんに何度か脅かされるのでしょう。早く安定した涼しい季節になりますように・・・。 |
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| ９月 ９日（火） 古い政治のオンパレード 自民党も古いがマスコミも古い、それを良しとする国民も・・・。自民党だけでもなく長く政治に携わってきた人達を早く退場させることこそ政治改革だと思います。SNSの浸透、AIの進化は意思決定と情報の伝達スピードを極限に高めました。虚偽の情報もはびこる反面、生活のスピードを格段に高めました。 今、石破総裁の退陣表明を受けて、自民党や野党を含め政治に起こっている動きは正に従来と同じコップの中の争いに過ぎません。総裁選挙の票読み、旧派閥重鎮の裏工作、国民は置いてけぼりです。それに参議院選挙後の５０日とこれから新首相決定までの約一か月の計２か月半の無駄な時間の政治空白が起こるのです。既に参議院選挙で「古い既成政党の政治手法はノー」」との民意は示されているというのに・・・。 |
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| ９月 ８日（月） 認知症リスクを軽減する。 昨日NHKで放送された「タモリ、山中伸弥の！？ 認知症克服のカギ」の中で言われていた「ペット（犬）の力」に力を得ました。学生だった頃から犬のいない生活はなかったように記憶しているのですが、それほど人間にとって役立つものとは考えていませんでした。その思いに至ったのはやはり、仕事を終え自由人になってから、特に後期高齢者の仲間入りした頃からでしょうか。今はヒシヒシ感じています。家庭内の会話がナナちゃんのおかげで多くなること、朝晩の散歩で運動不足を補えること、さらに散歩中にお会いする犬友との会話で緊張感が味わえること・・・みんなナナちゃんが作り出してくれることです。有難いですね！ |
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| ９月 ７日（日） 糸瓜（ヘチマ）の「たわし」づくり 今日畑のお仲間から「たわし」作りませんかと「ヘチマ」を頂きました。今年入植された方ですが、とても楽しそうに野菜を育ててらして、初挑戦と言いながら「ヘチマ」棚に見事に大きなヘチマが育っていました。未だ緑色していましたが意外と軽いものでした。「皮を剥いて、中の種を取れば簡単にできる」と教えていただいたので、帰ってすぐやって見ました。中の実が何処へ行ったのか分かりませんが、腐った形跡もなく、中は既にかつて見たことのある白いたわし色。難しかったのは種を取り除くこと。恐らく生乾きじゃなく完全に乾燥させた方が取りやすかったと思います。水の勢いで吹き飛ばすようにして見事に完成。面白かった！ |
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| ９月 ６日（土） いつでも夢を・・・の歌声と共に 星よりひそかに、雨よりやさしく──。昭和の歌謡界にあって、橋幸夫さんの歌声は、まさにそんな存在だった。舟木一夫さん、西郷輝彦さんとともに“御三家”と呼ばれた橋幸夫さんが昨日亡くなられました。華やかな舞台の裏で、スキャンダルもなく、誠実に歌い続けたその姿は、昭和という時代の良心でもあった。八十二歳。同じ歳の自分にとって、その人生はまるで鏡のようだ。晩年、アルツハイマー型認知症でありながらなおステージに立ち、ファンに笑顔を届けた姿には、言葉にできないほどの尊敬を覚える。 |
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| ９月 ５日（金） まこと愛い奴じゃのう 何か月ぶりの雨でしょうか、今年は、これまで「線状降水帯」なる聞きなれ無かった気象用語も今や日常会話に出ずっぱり。酷い水害で被害を被られた方には申し訳ないのですが、乾燥しきった当地には恵みの雨になりました。朝からの本格的な雨に畑に行く必要もなく、ナナちゃんの散歩もなく、気温が下がった快適な一日をナナと一緒に過ごしました。ソファに横になっても、畳の上に寝転んでも、知らぬ間にのこのこと現われ私の腕を枕に体を預けて来ます。まこと「愛い奴（ウイ奴）じゃ」 |
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| ９月 ４日（木） 何か冷めている自分が恐い。 映画「国宝」が人気となっているというニュースを聞いた上に、先日やってきた女子大生の孫から『映画「国宝」は絶体一度は見るべきだよ』と言われ、今日新百合丘の映画館に観に行きました。芥川賞作家の原作、敷居の高い歌舞伎を題材に、吉沢亮、横浜流星と言った人気俳優が演じる。任侠の家に生まれるも、数奇な運命によって歌舞伎界に飛び込んだ男が芸に身を捧げ歌舞伎役者として才能を開花させて行くストーリー。 ただ、私にはストーリーに特別な新鮮さを感じられず、歌舞伎の裏側と言っても「まぁこんなものだろう」と安易に想像できてしまう。評判ほどの驚きは感じられませんでした。感受性が衰えてしまったのか、見る眼がないのか？冷めてる自分が間違っているのか、少し気になります。それでも、映像が美しいことは確かです。 |
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| ９月 ３日（水） この決定プロセスに嫌悪感 先の参議院選挙の大敗を受けての態勢立て直しが未だに決められない。「議員懇談会「議員総会」「総裁選の前倒し、選挙管理委員会」「選挙総括」と決めるために一体幾つの関門を通り抜けなければいけないんですか？検索すれば瞬時に答えが出る時代に、関門のたびに１週間を費やす。「地位に連綿としない。しかるべき時期が来れば・・・」「辞任を希望するが身体を首相に預ける」、一般人には理解できない永田町表現で誤魔化そうとする。その間に老人ボケした重鎮と呼ばれる連中が暗躍する。国民は、長らく続いてきたそんな古い自民党政治のやり方に嫌気が射している。未だそれが分かっていないのですね。これでは何時つぎの衆議院選挙があったとしても自民党が負けるのは明白だと思います。 物価高がどんどん進んでいる中、国民を置き去りにした自民党の内輪の争いに付き合わさないで・・・！ |
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| ９月 ２日（火） 日の出から日の入りまで 朝から晩まで青い空が広がり暑かった。会う人会う人、「暑いですね」で始まり「暑いですね」だけで充分会話が成り立つ。しかし、朝晩の数分は少しは秋を感じさせてくれる。５時５分、盛夏の頃より１０分くらいは日の出が遅くなったように東の空が明るく輝いた。午後６時１５分、西の空も盛夏の頃より１０分くらい早く夕やけを見るようになりました。今日も日中はクーラー部屋で中抜きの生活。情報番組の梯子で世の中の今日のニュースを空で言えるようになっています。何事もなく今日も無事に過ごせました。 |
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| ９月 １日（月） 驚き、平成レトロ 今日、この春女子大生になった孫がやってきました。チャットGTPの凄さなど社会の変化について色々話している内に「ブタミントン」の話しになり、しばらく昭和レトロの話しで盛り上がっていました。「昭和はもうレトロな話しになったよね」と私が言うと孫は「もう今は平成レトロの時代だよ。」と言う。「えッ、平成がレトロ？」とびっくりしました。 確かに私には明治や大正時代と言うと歴史的にレトロの言葉が似合うように思います。しかし、昭和はまだまだと思いながらも自虐的に昭和レトロを話題にしてきました。平成となるとまだまだ現役まっただ中と言う感じですが、若い子たちの間では違うのですね。 Z世代と言われる1997年～2012年生まれの世代からすると今や昭和はご先祖様かなぁ。 |
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